编前语：
疫情当下，各种防控方法、疫情信息纷繁复杂，如何知道哪些是正确的，哪些是错误的？可能是很多人都遇到过的难题。
现七一客户端特邀请重庆市疾病预防控制中心各位专家来为大家普及科学防护知识，解读疫情防控问题，提供最权威的专业指导。
·复工后，下班回家要如何预防新冠肺炎病毒感染呢？
重庆市疾病预防控制中心消毒与媒介生物控制所副所长刘南，在此次疫情防控中承担全市各区县消毒与个人防护技术培训与指导工作，这个问题就由她来为大家解答。
外出回家，要注意几件事
1.进出电梯：电梯空间小且密闭，如果家住低楼层的尽量走楼梯；
2.换鞋：建议将外穿的鞋子放在通风的门外或玄关，更换干净的居家拖鞋；
3.换衣服：回家要更换家居服；
一般情况下，将外衣晾在通风处就可以。病毒通过污染衣物然后传染人的几率极低，不建议用酒精喷洒消毒，因为酒精一旦遇到明火、高温或者静电都可能起火。如果实在担心，可以用酒精擦拭消毒。
如果外出时有可能接触患者或接触了健康状况可疑的人或去过医疗机构，换下的衣服，可用衣物消毒液浸泡30分钟后清洗晾干，如果家里洗衣机有加热功能的可将洗涤温度调到60℃进行清洗；
4.摘口罩：大家佩戴的口罩多为一次性医用口罩，只要口罩没有变形，没有污染，无异味就可以连续使用。注意在摘口罩时不用手接触口罩表面，抓住挂绳取下来放在阴凉通风的地方晾干，如果口罩变形、脏污、有异味，就不要再用；
使用后的口罩可在阴凉地方悬挂晾干图/龙宣辰
5.洗手：处理完口罩、衣物，用流动水加肥皂或者洗手液（一般洗手液就可以）洗手至少20秒；
6.开窗通风：在家里要强调开窗通风，有助于更新室内空气，每天通风2-3次，每次至少30分钟，开窗同时注意保暖；
7.物品消毒：每天回家后用酒精擦拭手机、钥匙、耳机、公交卡片等随身物品；
8.屋内消毒：在家主要还是以清洁为主，必要时才开展预防性消毒。消毒时要严格按照消毒剂使用说明书来进行消毒，除了消毒地面、桌椅表面及卫生洁具等，我们经常碰触的小型物件表面是消毒的重点，如门窗把手、遥控器、开关、电脑键盘、鼠标、水龙头、卫生间冲水按钮、儿童玩具等，应先清洁再消毒。
厨房餐饮具首选物理消毒法，如煮沸消毒、使用消毒碗柜。
室内消毒不要忘记开关、门把手等处图/龙宣辰
使用消毒剂要注意什么
1.消毒剂浓度不是越高越好，要按照说明书规范使用。家庭预防性消毒，如果选用含氯消毒剂如84消毒液的话，使用浓度保持有效氯含量mg/L-mg/L就可以了，且要现配现用；
2.消毒剂对人体有一定的危害性，我们在使用消毒剂的时候一定要注意个人防护，戴好口罩、手套等；
3.消毒剂要作用到规定时间（一般是30分钟至60分钟）才能达到效果，且之后要及时用清水进行清洁，去除残留消毒剂；