毕业季很多女孩走向社会，准备开创属于自己的美好人生，在这里我分享一下，有关情绪管理必须要注意的10个方面：
（一）心中拥有爱与温情。
任何负面的情绪在与爱接触后，就如冰雪遇上了阳光，很容易融化。
如果现在有人对你发脾气，你只要始终对他施以爱心及温情，最后他便会改变态度。福克斯说得好：只要你有足够的爱心，就可以成为全世界最有影响力的人。
（二）常怀感恩的心。
一切情绪之中最有威力的便是爱心，爱心会以不同的面貌呈现出来，感恩也是一种爱。
当你常怀感恩的心，知足常乐，感恩你目前拥有的一切，对曾经帮助你、鼓励你的人，怀着一颗感恩的心，你就会发现一切都是美好的。
（三）保持好奇心与童心。
如果你希望你的人生能不断成长，那么你就要时刻保持好奇心与童心。
孩子是最懂得发现“神奇”的，因为那些“神奇”，能让孩子保有纯真的心灵。
如果你不希望人生过得那么乏味，那你在生活中就要多些好奇心，这时你便会发现生活中处处都有奥妙之处，你就能发现更多有趣的事情，更好的发挥潜能。
当你有一双善于发现的眼睛，你就会努力去学习更多的技能，在永无止境的学习中，诠释发现神奇的喜悦。
（四）对事情充满热情。
如果做任何事情都充满热情，生活就会变得多姿多彩，因为它们能把困难转化为机会。
热情具有伟大的力量，鼓舞我们以更快的节奏迈向人生的目标。
只要我们对事情充满热情，把这种力量体现在行动上，例如：说话要坚定有力，判断事情要往前看，用坚定的决心去追求期望的目标，千万别想浑浑噩噩过日子，那不仅生活过得很乏味，人生也会充满了贫瘠。
（五）拥有战胜困难的毅力。
毅力能够决定我们在面对困难、失败和诱惑时的态度，我们是倒下去还是屹立不动。
如果你想把事情坚持到底，单凭一时的热情是不会成功的，你一定要具备毅力才能成事，毅力是让你产生行动的动力源头，能把你推向任何追求的目标。
具备毅力的人，他们的行动是坚持到底，绝不放弃！一个人之所以敢于冒险去做任何事情，凭的就是他的勇气，而勇气则源生于毅力。
一个人做事的态度是勇往直前或是半途而废，就看他是否拥有毅力，埋头硬干并不表示就有毅力，你需要观察实际情况的变化，并不失时机的改变自己的做法，才能成功达到目标。
（六）做事要有弹性，懂得适时调整。
要保证事情能够成功，保持弹性的处事方法，是必不可少的。
选择弹性其实也是让你选择快乐，在每个人的人生中，必然会遇到很多无法控制的事情，只要你的想法行动都能保持弹性，以不变应万变，你就容易达到目标，并且保持快乐的心情。
（七）对自己充满信心。
不轻易动摇的信心是我们每个人所向往的，如果你想一直都有信心，甚至对于未曾接触过的领域，只要你在心里建立起有信心的信念，这种信念就会促使你努力学习，你会感受到那份信心，相信自己有资格获得，这种就是暗示的力量，它会让你愿望可以实现。
当你有信心时就要敢于去尝试去冒险，想要建立信心唯一的办法，就是平时要从各方面来练习，迟早有一天你会发现你是一个充满自信的人，信心可以推动你不断向前！而自信满满的人离成功就不远了。
（八）保持每天心情愉悦。
内心的快乐和脸上的快乐有很大区别的，前者能使你充满自信，把你快乐的心情和希望带给周围之人。
脸上的快乐，具有消除害怕、生气、挫折感、难过、失望、沮丧等情绪，当你遭遇到什么时，如果脸上浮现笑容，表现出快乐的样子，困难就会后退甚至消失。
我们要学会如何保持快乐的心情，就有可能改变生活中的许多事情。
（九）充满活力与正能量。
这是很重要的一种情绪，如果你不能好好照顾自己的身体，那就很难享受到拥有它的快乐。你要经常注意自己是否活力充沛，因为一切情绪都来自于你的身体。
如果你觉得有些情绪不对劲，那就赶紧检查一下身体吧！当我们觉得压力很大时，呼吸就会很不顺畅，整个人没有活力，如果你希望有个健康的身体，那就要好好学习正确的呼吸方法。
另外一个保持活力的方法，就是每天要保持足够的睡眠时间，不熬夜，以维持身体足够的精力。
还有要“动”起来才行，研究发现我们越是运动就越能产生精力，因为这样才能使大量的氧气进入身体，使所有的器官都活动起来。
唯有身体健康才能产生活力，有活力才能让我们有精力应付生活中各种各样的问题。
由此可见，我们一定得好好培养出活力，这样才能控制生活里的各种情绪。
（十）帮助别人，助人为乐。
作为这个社会的一份子，如果我们所说的话或所做的事，不仅能丰富自己的人生，同时还可以帮助别人，那种心情是很兴奋的。
我们常常会被那些助人为乐的故事所感动，他们无条件地去关心帮助别人，因为他们明白人生的意义，不只是满足金钱、名誉、夸奖。
他们做这些事情，精神世界觉得很富有，是所有物质富有所无法取代的，拥有服务精神的人生是无价的，如果每个人都有这种境界，那这个世界就会更加美好。
女孩学会情绪管理，是你迈向成功的保证，是你打开成功之门的重要钥匙！
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原创首发编辑：珍妮蜜语