智能手环和智能手表都是很火的智能穿戴设备，很多朋友可能会比较纠结，不知道智能手环和智能手表哪个更实用，今天我们就来聊聊这个问题，以及说说手环手表什么牌子最好。
智能手表和智能手环最大的区别就是在于功能上。
智能手环是利用内在的感应芯片，对人体的机能信息进行采集，进行健康监测的，有运动计步、睡眠监测、心率监测、跌倒判定、久坐提醒等，通话内置的GPS进行数据传输，把数据同步到手机上，来指导健康生活的作用。
智能手表首先它就是个手表，最基本的就是时间，时间显示在屏幕上，所以智能手表都是有具备屏幕的，智能手表是利用内部智能化系统，通过蓝牙同步，把手机中的电话、信息、照片、音乐等等传输到手表上。目前市面上的智能手表可以分为两类，利用蓝牙连接通话的，可以装eSIM卡独立通话的，这种就是一台小型手表形态的智能手机了。
通常来说，智能手表的价格也会比智能手环的价格高出很多，功能也会更加的齐全，外观也更有质感和高级感，这两种对比哪个更实用的话，我们这里先给出答案，也可以按照需求选择。
对于没有过高性能要求的朋友，就想简单记录和查看一些运动健康的数据，对其他交互体验要求不高的，选择带心率监测的智能手环即可满足使用的需求。
对产品的性能、交互体验、功能等各方面要求比较高的话，建议选择智能手表，尤其是商务人士和经常外出运动的用户，智能手表的质感、数据精准度和功能更能满足使用的需求。
下面我们就分别推荐一下智能手环和智能手表什么牌子好，看看自己的需求是什么。
智能手环推荐：
小米手环6全面彩屏30种运动模式24h心率检测50米防水智能手环21年新款
小米手环6全面彩屏30种运动模式24h心率检测50米防水智能手环京东月销量好评率98%无理由退换京东配送旗舰店￥购买已下架这款具有24小时心率监测、血氧监测、睡眠监测、支持支付宝离线支持，游泳也是可以佩戴的，有50米防水，缺点就是没有NFC功能、不支持AI语音功能。
华为HUAWEI手环6NFC版运动手环智能手环全天候血氧监测/炫彩全面屏/2周长续航/96种运动曜石黑
华为HUAWEI手环6NFC版运动手环智能手环全天候血氧监测/炫彩全面屏京东月销量好评率98%无理由退换京东配送官方店￥购买华为这款智能手环，也是全面屏的，这款是NFC版的，支持公交卡以及门禁卡，磁吸式快充，续航时间长达14天，全天候血氧监测、智能心率提醒、监测压力等，智能识别睡眠情况，这款手环还支持查看女性的生理周期情况，更加了解自己的身体情况。
智能手表推荐：
OPPOWatchmmeSIM铂黑全智能手表男女运动电话手表eSIM通信/双擎长续航/血氧监测通用华为苹果手机
OPPOWatchmmeSIM铂黑全智能手表男女运动电话手表京东月销量好评率97%无理由退换京东配送官方店￥购买这款是oppo的智能手表，支持eSIM功能，可以独立插卡使用，能够脱离手机是一款迷你型的智能手表，五十多款生活应用，这款手表都可以下载，完全符合我们日常要用的社交、出行、运动、娱乐都包含，电话、信息等都可以手表直接接听或者处理，脱离手机使用，出门不带手机也不怕错过消息、电话。
HUAWEIWATCH3智能手表运动智能手表活力款鸿蒙HarmonyOSeSIM独立通话强劲续航心脏与呼吸健康
HUAWEIWATCH3智能手表运动智能手表活力款鸿蒙HarmonyOSeSIM京东月销量好评率96%无理由退换京东配送官方店￥购买华为这款搭载的鸿蒙系统，支持eSIM功能，也是可以独立使用的一款，不带手机也可以正常打电话、上网，是一款运动智能手表，内置三十多种表盘，还可从手机导入，使用方便，外观也是很时尚的一款。
这款采用的是无线充电，还支持华为手机反向为手表充电，续航的时间也是比较长的。和家庭多种电器都可以远程遥控，不用满屋子找遥控器了。
AppleWatchSE智能手表GPS+蜂窝款44毫米深空灰色铝金属表壳黑色运动型表带MYF02CH/A
AppleWatchSE智能手表GPS+蜂窝款44毫米深空灰色铝金属表壳京东月销量旗舰店￥购买已下架这里推荐这款是AppleWatchSE，这个分为GPS版和GPS＋蜂窝版，这两种的区别是GPS版是需要和手机进行蓝牙连接才可以进行收发信息、接打电话等，GPS＋蜂窝版的不仅拥有GPS版的功能，还内置了蜂窝网络功能，不带手机也可以方便的收发信息、接打电话，使用手机的很多功能。苹果手机的用户，入手这个型号也是个不错的选择。