hello，大家好，我是你们的豆芽麻麻。
朋友静静今天给我吐槽说，邻居家的小同学最近总是大中午来她们家打电脑。原因是他爸爸为了防止他自己在家偷偷玩游戏，把家里的平板、电脑都藏起来了，连电视的遥控器也没收了。孩子在家无聊，于是总是跑到静静家看电视、玩电脑。
随着科技的进步，电子产品已经走进了千家万户，几乎家家都有平板电脑、台式电脑，手机更是人手一部。小孩子模仿能力强，他们从小观察到一个小小的手机能让父母亲人沉迷其中，成为一个个“低头族”，因此孩子——这些长在互联网里的“原住民”，玩起手机来各个也是无师自通，解锁打开、刷短视频、看直播打赏、玩游戏，操作相当熟练。
01玩手机危害大，了解孩子成瘾的原因
手机上瘾症是行为成瘾，是指长时间依赖于玩手机，和上网成瘾本质一样，手机上瘾更具有广泛性和隐蔽性，对人的生理、心理危害更大。
据研究表明，孩子玩手机不仅会造成视力下降、注意力不集中等问题外，而且会破坏孩子神经系统的正常功能，从而引起记忆力衰退、头痛、睡眠不好等一系列问题。
综艺《我的小尾巴》中徐小妹就是个手机迷，吃饭的时候要看手机，哭闹的时候爸爸妈妈也主动把手机递上去。
越来越多的孩子成了小手机迷，手机用户的年纪也越来越小，这是为什么呢？
1、父母的陪伴不够
也许父母不全知道，陪着不是“陪伴”。有时候看似爸爸妈妈都在孩子身边，但是一个个拿着手机，不是在处理业务，就是在休闲消遣，父母并没有做到“有效陪伴”。孩子的内心很受到伤害，注意力也被手机吸引过来，甚至和父母“争抢手机”，其实不过是孩子想引起父母的注意力而已。
2、家长做榜样不够
常言说得好，父母是孩子的第一任老师，父母的一言一行、一举一动，都被放大镜放大好几十倍，全部曝光在孩子面前。
樊登讲书多次提到过：孩子是父母的复印件。复印件出了问题，肯定是原件出了问题。
家长一边刷着抖音小视频，一边让孩子好好读书，那是肯定没有说服力的。说多了，孩子会和咱们急：“为什么你们能看，我就不能看？”曾经我家大宝就多次发出这样的疑惑，并且说，当大人真好，可以玩玩电脑、刷刷手机。原因就是他总是看见他爸爸在拿着手机看，自然觉得手机吸引力大。
3、孩子的自控力不足
按照现在手机各类软件的设计，不玩手机真是反人性的事情。手机触摸屏和划键的设计，让人一刷就没有了时间概念。不知不觉就会刷很长时间，其实反思一下，根本不记得自己都看了什么。
大人都如此，何况心智模式还不成熟的孩子。有时候大人为了自己省心省事，给孩子扔一个手机过去，本来想暂时哄哄他，谁知道最后要不过来，最终是“吼一顿”或者是“打一顿”才能制止。
02这几招父母要学
就像上文提到的徐小妹本来是个“手机控”，但是离开父母，和哥哥徐浩相处，反而没有玩手机的习惯了。
想让孩子自愿放下手机，父母要做到以下三点：
1、父母以身作则，不沉迷手机
清华才女武亦姝的爸爸，是位著名的律师，他按说业务非常繁忙，但是每天雷打不动，下午四点，都会关闭手机，和女儿一起阅读学习。
家长作为成年人，也认识到手机的基本功能，不能当作娱乐消遣的工具。你想让自己的孩子成为什么样的人，你得自己先成为什么样的人。
2、父母要正确引导
首先，父母要郑重地向孩子说明玩手机的害处：视力下降、会近视，戴眼镜，戴眼镜会有很多不变，例如很多运动如篮球、足球等都不能参与了。
其次，父母要告诉孩子，手机的基本功能就是通话、拍照、联系，父母用手机也会办公，但是看游戏直播打赏是不可以的。
再次，父母要引导孩子戒掉手机，可以从减少观看的频次开始，转移注意力干些别的事情，孩子渐渐的就不再提出玩手机的需求了。
3、父母要多陪伴孩子
多和孩子沟通交流。父母要多关心孩子的心灵和学校生活，及时了解他的动态，不要让孩子感觉空虚寂寞，把情感寄托到玩手机游戏，看主播打赏上。
多陪伴孩子阅读。阅读可以充实人的心灵，有助于孩子建立正确的人生观、世界观和价值观，陪孩子亲子阅读绘本、一起阅读文学书目，都可以让孩子远离手机的伤害。
多陪伴孩子看纪录片。都说纪录片喂养大的孩子，格局炸裂，眼界非凡。BBC和央视都出品了很多优质的纪录片，让孩子在山川大河、人文世界中穿梭，比在手机虚拟世界上游荡好多了。
多陪伴孩子去郊游。多带孩子走出家门，走向自然，感受现实的真实和美好，就不会向往和沉迷手机中虚拟的世界。
03写在后面
想要孩子放下手机，关键还是父母得正确引导、以身作则、多陪伴。
孩子不过是想多有个玩伴，一旦觉得有人和他一起玩耍，手机冰冷的“家伙”也就没啥吸引力了。
今日话题：你家孩子爱玩手机吗？你是怎么对待的？欢迎评论交流。
我是豆芽麻麻，家有魔童两枚，在育儿的路上和“小魔鬼们”一起成长、斗智斗勇、其乐无穷。喜欢，就