随着新冠肺炎疫情防控措施的进一步优化，我们的出行逐渐便利。放开，是很多人期盼的结果，但同时也令人更多人担忧，因为一旦放开，人与人之间的接触会更密切，疫情传播的风险更大。因此，放开后，摆在我们面前的第一个问题就是——个人该如何防护？疾控专家为您支招。
一、规范佩戴口罩。新冠病毒主要通过呼吸道传播，医用口罩对新冠病毒的防护功能较大，是防护新冠病毒传播的重要方式。因此我们在外出时最好能够戴上口罩，尤其是去公共场合，或者是人比较多的场合，戴上口罩能够最大限度地保护自己。
二、尽快接种疫苗。接种疫苗是保护脆弱群体最好的手段。老年人特别是有基础疾病的老年人，感染新冠以后容易导致重症和死亡。因此，对于目前尚未接种或未全程接种疫苗的老年人，只要符合接种条件，应抓紧时间尽快接种。三、增强免疫力。要适度运动锻炼，坚持规律作息，保证睡眠充足，饮食营养均衡，保持良好心态。四.适量储备药物。家庭可根据实际情况适当储备止咳、退热、抗生素、抗病毒类药物，通过合法渠道、正规药店购买药品，按照医嘱、处方或者说明书对症服用，不建议自行混搭吃药，防止增加肝、肾脏负担，有害健康。不同场景的自我防护（一）家庭中
??摘掉口罩时，不要触碰囗罩外侧；
??使用洗手液或肥皂，用七步洗手法认真洗手；
??每日开窗通风30分钟；
??定期消毒手机触摸屏、钥匙、门把手等常接触物品；
??日常保持房间整洁，做好家居清洁，卫生间经常开窗或开启排气扇，及时加水保持水弯水封，盖上马桶盖后再冲水；
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